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20180317-18沂蒙山、天马岛、大伊山二日活动

20180317-18沂蒙山、天马岛、大伊山二日活动

  时间 : 03月17日 06:00 - 03月18日 18:00
  费用 : 320 元/人 最多 53
  主办方 : 江都中华户外
报名结束
活动已经结束啦!
临沂5A沂蒙山4A天马岛灌云4A大伊山二日活动召集帖

特别提醒:机会难得,仅此一期!活动需要“锦绣江山”年票。

活动时间:2018年3月17日-18日

活动地点:山东省临沂市蒙阴县、莒南县、江苏省灌云县

活动行程:D1:清晨江都出发,中午前到达蒙阴县,午餐后游览沂蒙山云蒙景区(4h),晚宿沂南县。D2:早餐后出发莒南县,游览天马岛景区(4h),适时返程,途中在服务区解决午餐,时间允许的情况下中途游览大伊山风景区(1.5h),结束后返回江都。

景区简介:


沂蒙山云蒙景区(AAAAA):

蒙山云蒙景区位于蒙山之阴,是沂蒙山旅游区核心景区,国家AAAAA级旅游景区;风景秀丽,自然景观和人文景观十分丰富,名胜古迹颇多。蒙山北坡森林面积达30余万亩,素有百里林海之称。自然景观有中国瀑布、后花园、观峰台、天壶峰、神龙聚会和云蒙峰等;人文景观有金刚门、流碧桥、雨王庙、戏仙台等。云蒙景区负氧离子含量居全国之首,被誉为“世界级天然氧吧”,蒙山空气又称“极氧”。[

蒙山国家森林公园被誉为“天然氧吧”、“超洁净地区”,茂密的松林空气中负氧离子含量为每立方厘米854167万个,是北京地区的195倍,居全国之首。美丽的森林风光,清洁的空气质量,无疑是广大游客户外锻炼、运动休闲的最佳选择。

 从医学角度讲,登山对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓衰老等各个方面有直接的益处。在山间原始森林中行走,对改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能大有裨益。在密林之中的高山瑜伽活动,能够得天地之灵气,纳日月之精华,能促使人体内大部分代谢转为无氧代谢,大量消耗人体内聚集的脂肪组织,尤其是腰腹部的脂肪组织。


 漫步蒙山森林,可以有效排出血液中的有害自由基成分,延缓人体衰老,永葆青春活力;

 登顶蒙山远眺,触目成景,绿意满胸,可以放松眼部肌肉,是缓解眼部疲劳的有效办法;

 享受蒙山小憩,可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪,改善生理和心理状态。

 据统计,蒙山周边百岁以上村民有283人之多,90岁以上的更是不乏其人。

天马岛(AAAA):

山东天马岛旅游区位于临沂市莒南县城北16公里处,旅游区方圆46平方公里,其中天湖面积20平方公里,天马岛面积26平方公里。主峰海拔662.2米,是鲁东南群山之冠,由天然湖泊三面环绕,湖水清澈、纯美甘洌,彰显“山疑画里看,水作琴中听”的江南诗韵,山水相映,气候宜人。天马岛在大自然鬼斧神工的雕刻下,似各种形态的奇石数不胜数,如诗如画,有着“华夏第一龟”的龟山,它身长2999.9米,身高599.9米,是天马岛的标志性景观。蕴山峦峰壑之灵魂,沐日月润泽之光辉,美在自然之古朴,奇在形神之兼备,粗犷与精妙,阳刚与阴柔,拙朴与玲珑,正所谓“十万巨石天外来”,一峰则坐地神游,一石则奇幻千寻!无一不蕴含和谐的天地之气。

大伊山(AAAA):

大伊山风景区位于灌云县城西北角,是一座城中山,诞生于太古年代,距今已有20亿年的历史,方圆10平方公里,由12座山峰组成,最高峰海拔226.7米。大伊山风景区人文景观丰富,自然风光优美,是苏北地区不可多得的旅游资源。大伊山风景区是国家4A级风景名胜区。大伊山是省域内南京以北所看到的第一座高山,素有淮北平川第一神山”之称,大伊山因“华夏第一贤相”、中国美食和创制中药汤液的始祖伊尹晚年曾隐居于此而得名。

活动领队:姜桂萍(13852589137)

活动费用:320元/人(费用包含包车费、保险费、司机补贴、导游费、云蒙景区门票、一早二正餐费、一晚准3宾馆住宿等费用。儿童与成人同价、须占座,不占床位的返还床位费50元。费用不含天马岛、大伊山景区门票以及各景区内游船、观光车、索道、冲锋车等自愿项目的费用。)

报名方式:联系领队(报名成功以交费为准,谢绝空降。)

活动人数:30—53(人数不足,活动取消;满45人每人返20元;满50人每人返40元。)

注:本次活动为“锦绣江山”年票活动,请报名人员准备年票及本人身份证件,无年票的需自行购买景区门票(天马岛128、大伊山50),或联系领队代购年票(98)。



【注意事项】:

1、参加活动人员必须服从安排,请勿迟到,车不等人,听从指挥,做到团结互助,安全第一;

2、保护生态环境,不得随意破坏植被,活动中产生的垃圾随身带走;

3、费用AA,责任AA,风景与风险同在。

4、不得擅自行动,私自离开队伍,做到随时联系;

5、队员须按活动的要求准备个人装备;

6、如活动受自然、装备或社会等不可抗原因影响,领队有权取消活动或对路线及强度作出调整;

7、户外存在一定的见风险,请参与者充分认识清楚,并保证自己的体能在所能接受的范围内。在活动过程中一旦发现体力不支等突发状况,请及时联系领队、收队;

8、钱包,手机,相机等贵重物品请各自妥善保管。

【特别提醒】:

1、请根据自己的能力、经验选择合适的活动及合理控制活动强度,反对逞强,学会放弃也是一种勇气;

2、由于户外活动具有相当的危险性,在参加时请注意安全,并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑,户外活动具有天然危险性,请充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭对可能的意外的承受力后审慎选择加入;

3、有不适合野外活动的心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病等疾病患者请勿参加;

4、充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但不能绝对避免户外活动的风险。

【免责声明】:

1、本次活动为自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的非商业性自助游性质的AA制(所产生的费用、活动的行走等均实行AA制)活动,发起人制定的各条户外活动线路都具有一定的危险性和不可预知性,请参加前须慎重考虑,参加者要有一定的自理和处理事物的能力,须对自己的安全负责;

2、活动中要有互助、团结、友爱、奉献精神,当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成队员身体损伤时,团队的其他成员有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的永久损伤,团队的组织者和其他成员不负担任何责任;

3、团队中的任何一个队员应该本着尽力救助,风险自担的原则参加这些活动,户外活动自身存在一定的危险性和不可预见性,参加活动者要对自己的行为负责,因个人因素导致的意外事故及刑事责任,自己负责。凡报名参与人员视同默认户外活动规则,并且愿意承担活动中存在的各种风险;

4、现在处于防火期,严禁野外用火,严禁行进中流动吸烟、乱扔烟头、火种,休息时吸完的烟要熄灭并埋入土中。造成野外起火的,要追究当事人的经济和刑事责任;

5、活动开始后,本声明将自动生效并视为你已详细阅读过并接受此免责声明,否则,请在活动开始前退出。